التعليقات على: أول يوم في مركز اللياقة البدنية http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/ Tue, 07 Sep 2010 12:35:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= بواسطة: شات http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-220251 شات Wed, 28 Oct 2009 04:48:24 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-220251 اخوي وكيف اللياقه معاك الان بشررررررررنا النادي عساه تمام اخوي وكيف اللياقه معاك الان
بشررررررررنا النادي عساه تمام

]]> بواسطة: سلمان http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-219152 سلمان Thu, 10 Sep 2009 08:13:04 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-219152 اولاً اهنيك على مدوْنتك هذي واحب اقولك مو انت الوحيد الي عانى من هالشي انت عارف ايش المضحك ياخ رشيد ان الواحد سنين عمره مضت قدامه والسمنه كانت شي ماهي بيده صدقني انا واحد من الي عانو من السمنه وماكانت ذنبي لما كنت صغير كنت متأثر بافلام الكارتون والي يعرضونه من مأكولات والبطل وهو ياكل بسرعه وكثير .. فكنت اقلدهـ .. لاني كنت طفل ساذج مافي احد يعلمني ويقول لا كلت كثير بتصير دب او يضربني اذا كلت كثير وكبرت وانا كذا .. وصحيت من كلام الناس وشماتتهم وكان في صوت بداخلي دايم يقول مالي ذنب بها السمنه !!!!!!!! لكن للاسف ماكنت اقدر اقول هالشي ليه ؟؟ ماني عارف بصراحه انا اتمنى انك انت تنحف وتوصل لوزنك الطبيعي وان ربي يرحمني كمان ويغفر لي ويعطيني امل اني انحف يارب تسلم رشيد دمت بود اولاً

اهنيك على مدوْنتك هذي

واحب اقولك مو انت الوحيد الي عانى من هالشي

انت عارف ايش المضحك ياخ رشيد

ان الواحد سنين عمره مضت قدامه والسمنه كانت شي ماهي بيده

صدقني انا واحد من الي عانو من السمنه وماكانت ذنبي

لما كنت صغير كنت متأثر بافلام الكارتون والي يعرضونه من مأكولات والبطل وهو ياكل بسرعه وكثير ..

فكنت اقلدهـ .. لاني كنت طفل ساذج مافي احد يعلمني ويقول لا كلت كثير بتصير دب او يضربني اذا كلت كثير

وكبرت وانا كذا .. وصحيت من كلام الناس وشماتتهم وكان في صوت بداخلي دايم يقول مالي ذنب بها السمنه !!!!!!!!

لكن للاسف ماكنت اقدر اقول هالشي ليه ؟؟ ماني عارف بصراحه

انا اتمنى انك انت تنحف وتوصل لوزنك الطبيعي وان ربي يرحمني كمان ويغفر لي ويعطيني امل اني انحف يارب

تسلم رشيد

دمت بود

]]> بواسطة: أبوبكر نور http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-219070 أبوبكر نور Mon, 07 Sep 2009 13:37:39 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-219070 السلام عليكم... أتعلم شو الذي أعجبني في الموضوع دا... هو قولك... نعم... اعرف أنا مسين الله يوفقك أخي... السلام عليكم…

أتعلم شو الذي أعجبني في الموضوع دا…
هو قولك… نعم… اعرف أنا مسين

الله يوفقك أخي…

]]> بواسطة: هركيول بوارو http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-215871 هركيول بوارو Tue, 19 May 2009 01:45:03 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-215871 بالتوفيق نبغى نسمع أخبار طيبه وان الكرش راح والجسم سار متناسق الهمه يابطل وخلي شعارك لا للفشل بالتوفيق نبغى نسمع أخبار طيبه وان الكرش راح والجسم سار متناسق الهمه يابطل وخلي شعارك لا للفشل

]]> بواسطة: إيهابـ!ـ! http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-214111 إيهابـ!ـ! Tue, 10 Mar 2009 19:56:01 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-214111 بسم الله ماشاء الله !! أخـي العزيز والله !! موضوع مهم فعلاآ اغلبية العرب يمتلكون أجسام عظيمة !! مكنوة من كرش فقط ولاكني الحمد لله أنا الان سني 15 عام وانا 11 عام كنت اذهب الي الجيم أو نادي اليقا البدنية حـتي اصبحت والحمد لله عضلاتي مشددودة جسمي مشدود قوي عظامي قوية مع تظبيط بعد الوجباتـ !! ولاكنـي أريد منكـ خدمة وضع انواع الاكلات التي !! تشبع ولا تنفخ الكرش ! بسم الله ماشاء الله !! أخـي العزيز والله !! موضوع مهم فعلاآ اغلبية العرب يمتلكون أجسام عظيمة !! مكنوة من كرش فقط ولاكني الحمد لله أنا الان سني 15 عام وانا 11 عام كنت اذهب الي الجيم أو نادي اليقا البدنية حـتي اصبحت والحمد لله عضلاتي مشددودة جسمي مشدود قوي عظامي قوية مع تظبيط بعد الوجباتـ !!

ولاكنـي أريد منكـ خدمة وضع انواع الاكلات التي !! تشبع ولا تنفخ الكرش !

]]> بواسطة: zekoo http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-6/#comment-210166 zekoo Fri, 14 Nov 2008 21:23:39 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-210166 ارجو الاستمرار ارجو الاستمرار

]]> بواسطة: عُمر عاصي http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-5/#comment-209917 عُمر عاصي Fri, 07 Nov 2008 14:22:40 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-209917 الأخ رشيد بيدوسي :) والله تدوينة حلوة .. شجعتني لأن اكتب عن مغامرتي .. في تدريب الجودو !! :) المدونون ينهضون إلى النوادي الرياضية آخر تدوينة كتبها عُمر عاصي في مدونته : <a href="http://omartalk.com/omar/?p=597" rel="nofollow">إعلان : معرض فلسطين الدولي للكتاب</a> الأخ رشيد بيدوسي :)

والله تدوينة حلوة .. شجعتني لأن اكتب عن مغامرتي .. في تدريب الجودو !!

:)

المدونون ينهضون إلى النوادي الرياضية

آخر تدوينة كتبها عُمر عاصي في مدونته : إعلان : معرض فلسطين الدولي للكتاب

]]> بواسطة: الافتقار إلى العزيمة والإرادة « مدونة منقول http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-5/#comment-209905 الافتقار إلى العزيمة والإرادة « مدونة منقول Fri, 07 Nov 2008 09:19:55 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-209905 [...] في تدوينة سابقة التحاقي بمركز اللياقة البدنية من أجل تخفيف الوزن. بدايةً تكلمت مع صديقين حتى نذهب [...] [...] في تدوينة سابقة التحاقي بمركز اللياقة البدنية من أجل تخفيف الوزن. بدايةً تكلمت مع صديقين حتى نذهب [...]

]]> بواسطة: n s e r http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-5/#comment-209763 n s e r Mon, 03 Nov 2008 13:04:50 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-209763 شو الاخبار عمي رشيد ؟؟ :) keep it U P شو الاخبار عمي رشيد ؟؟ :)

keep it U P

]]> بواسطة: أذكى سيرف http://www.rasheed-b.com/2008/10/22/first-day-at-the-fitness-center/comment-page-5/#comment-209708 أذكى سيرف Sat, 01 Nov 2008 15:27:27 +0000 http://www.rasheed-b.com/?p=1126#comment-209708 طولي 194 سم وزني 105 كيو ما ني بعيد عنك آخر تدوينة كتبها أذكى سيرف في مدونته : <a href="http://www.athkaserve.com/?p=338" rel="nofollow">[تلبيه طلب] قالب ووردبريس معرب disciple</a> طولي 194 سم

وزني 105 كيو

ما ني بعيد عنك

آخر تدوينة كتبها أذكى سيرف في مدونته : [تلبيه طلب] قالب ووردبريس معرب disciple

]]>